オーラルエステ～セルフケア～

オーラルセラピストの小川夕佳です
「小顔＆リラックス」効果のあるオーラルエステが自分で少しでも出来たらいいですよね？
まずは歯ブラシを使ってしてみましょう！

口の中から頬の筋肉を伸ばすように動かします

効果は、食いしばりからくる肩こり

すごい顔になるかもしれませんが、鏡でみながら行ってくださいませ

歯みがきついでに、小顔トレーニング