オーラルセラピストの小川夕佳です
スマホ老眼って怖い病名つけますよね
でも、私もあります・・・
スマホを見て、テレビを見たらぼやけて見えませんか？
瞳のピント調節機能が衰えているとのこと
目の血流が悪くなっています
まぶたの上、眉毛との間のあたりをゆっくり押してみましょう
痛いところありませんか？
目の周りにはたくさんのつぼがあります
とくにお疲れのときは、ホットおしぼりを電子レンジでチンして
目の上にのせてください
血流もよくなり、「気持ちがホットしますよ！」
年末の疲れを来年に持ち越さないようにお体にきを付けて下さいませ
来年も、よろしくお願いいたします。