私達に与えられた限られた時間。そんな貴重な時間を不要なイライラや怒りの感情に巻き込まれず穏やかに楽しく生きていきたい、そう思いませんか？
アンガーマネジメントを知り日々実践する事で誰もがそんな明るい毎日を手に入れる事が出来ます。
カウンセリングの現場にいると自分の怒りや他人の怒りの感情に巻き込まれ心を痛めている人にたくさん出会います。その人達を少しでも元気にしたい。それが私の願いです。
アンガーマネジメントは決して「怒らない」事を目指すのではなく、怒るべき事と怒らない事を上手に配分しようという考え方です。
会社、学校、家庭、地域コミュニティーの中で、怒りをネガティブに働かせるのではなく、
ポジティブなパワーとして発揮できるように私と一緒にアンガーマネジメントを学びませんか？