口内環境アドバイザー 小川夕佳
コラムを見て、デンタルIQも少しずつ上がって来てますか!?
今日は、お子さまの歯について。
こどもの歯、いわゆる乳歯についてです
皆さんの周りにいらっしゃる子どもさんの歯を見てみて下さい。
もしくは、思い出してみて下さい。
左の絵のように歯と歯のすき間は開いていますか!?それとも右の写真のようにつまっていますか？
実は、左の写真のように、乳歯の間はすき間が開いているほうが良いんですよ～(^^)
いずれ歯が生え変わる時に、大人と同じ大きさの歯が生えて来るのですから、そのぶんの余裕が必用なわけです。
乳歯の時点で歯と歯の間がピッチリつまっているお子さまは今からでも、顎(あご)が発達するように心掛ける必用があります。
あごを大きくするために、昔から硬いものを食べなさい、いりこやするめなど・・・と言いますが、実際今の子が喜んで食べることも少ないと思います。
そこで・・・
おすすめの方法としては、料理の際に具材をあまり小さく切らないこと!!
よく噛まないと飲み込めないようにしてみて下さい。食事の時間が少し延びるかもしれませんが、
ゆっくり食事をとることも大事な事です。
他には、あごを鍛えるためのガムをかむなどあります。
とりあえず、噛む回数を増やすことです！
矯正はやはいり高価です。自分たちで少しで努力してみましょう